Что делать если чакры закрыты. Как закрыть чакры человека

Для многих учение о чакрах больше, чем метафора. В последнее время о них говорят не только адепты восточной философии и эзотерики, но и, среди прочих, психологи, спа-терапевты, преподаватели фитнес-йоги и гомеопаты. Многие мои подруги с недавних пор «тренируют чакры» – активно посещают соответствующие тренинги – и не нарадуются результатам. Одна влюбилась, у другой прекратились конфликты на работе, третья забеременела.

Для меня самое интересное – как на уровне чакр общаться с противоположным полом. Считается, что первая чакра, муладхара (та, что расположена чуть ниже копчика, ее еще называют «корневой чакрой» и ассоциируют с красным цветом, энергией земли и планетой Марс) отвечает за нашу устойчивость, связь с землей, со своими корнями, предками. В этой чакре циркулирует энергия выживания, продолжения рода, способности идти на риск и решать проблемы. Если она заблокирована, то пропадает почва под ногами, вы чувствуете себя жертвой обстоятельств, у вас болит поясница, начинаются проблемы с ногами, суставами, бесконечные травмы. К счастью, разблокировать эту чакру женщине не так сложно – достаточно научиться позволять мужчине о вас заботиться. Эта чакра – мужская, энергия в ней движется по часовой стрелке (это направление ян), и у мужчин она должна быть активна, а у женщин – пассивна. Муладхара – это прежде всего удовлетворение базовых материальных потребностей, и по принципу обмена энергий лучше, если ответственность за это лежит на мужчине. Согласно учению о чакрах, мужская миссия – обеспечить своей женщине базовую безопасность, комфорт и защиту. Тогда он сможет успешно реализовываться в других областях. А задача женщины – зарядить его энергией на уровне следующей, второй чакры – свадхистаны. Она находится примерно на 5 см ниже пупка (у женщин – на уровне матки) и, наоборот, в идеале должна быть активна у девочек и пассивна у мальчиков. Эта чакра (ее ассоциируют с энергией воды, которая является женской стихией, и оранжевым цветом, а управляет ею Венера) отвечает за наслаждение, чувственность и чувствительность, нежность, умение получать удовольствие, за красоту, за принятие себя (в первую очередь – своего тела) и за творчество.

Когда вторая чакра заблокирована, мы испытываем чувство вины, не можем «отпустить» себя во время секса, сомневаемся в собственной привлекательности и решаем бесконечные проблемы с женскими органами и почками. А если энергия течет там свободно, женщина способна бесконечно дарить мужчине наслаждение – через прикосновения, секс, вкусную еду, теплый дом, заботу и нежность.

На уровне третьей чакры – манипуры (желтый цвет, энергия огня, Солнце) – энергия трансформируется и возвращается от мужчины к женщине. Этот центр, отвечающий за социальный статус, деньги, силу воли, контроль и упорство в достижении целей, должен быть активен у мужчин и пассивен у женщин. У многих современных женщин (и у меня, как выясняется, тоже) с этим проблемы. Нам хочется, как говорят в Америке, have it all – занимать активную жизненную позицию и контролировать ситуацию. В этом нет ничего плохого, если... стремление контролировать не зашкаливает и мы умеем вовремя переключаться. Боль в спине, особенно по центру позвоночника или в районе диафрагмы, запоры, гастрит и прочие проблемы с желудком и кишечником, а также тревожность и беспокойство о завтрашнем дне, – все это признаки того, что третья чакра заблокирована. По энергетическим законам бояться потерять деньги и работу очень вредно – особенно женщине. Так мы теряем силу и, скорее всего, рано или поздно действительно можем остаться без средств. Деньги и статус придут – сами или посредством вашего мужчины. Нужно просто больше доверять миру.

Одна из самых важных «женских» чакр – четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить – безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре – то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), – у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями – левая сторона сердца связана с матерью, а правая – с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств – скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) – снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), – еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей – в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь – головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Как «прокачать» чакры?

Наталья Игнатова, ведущая женских тренингов

У меня свой центр, где, среди прочего, я веду занятия «Рефлексу оргазма», который помогает «прокачать» прежде всего первую и вторую чакры. Эту практику придумал австрийский врач-психотерапевт, ученик Фрейда Вильгельм Райх, который считал, что, разблокировав мышечные зажимы в области интимных органов, возникающие вследствие родительских запретов, мы выпускаем наружу оргазмическую энергию. Чем больше у вас этой энергии и чем свободнее она циркулирует в теле, тем секс становится ярче, ваш творческий потенциал выше и тем успешнее вы в жизни. Я все время наблюдаю, как после «Рефлекса оргазма» у девушек меня­ется походка, взгляд, цвет лица, они становятся магнитом для мужчин. Если не любите тренинги, попробуйте дома простое упражнение на чакровое дыхание. Устройтесь поудобнее, закройте глаза, настройтесь на свое дыхание. Уделите каждой чакре две минуты. Если вам сложно будет мысленно «наполнить» чакру присущим ей цветом, возможно, она у вас ослаблена или заблокирована.

• Устройтесь поудобнее, закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию. Направьте внимание в первую чакру, которая находится у основания позвоночника. Прочувствуйте свой копчик, крестец, дно таза, расслабьте промежность и дышите, направляя внимание в эти области, наполняя это пространство красным цветом при помощи дыхания.
• Мысленно переместитесь во вторую чакру, которая нахо­дится внизу живота и в центре таза, начните дышать в это место, наполняя его оранжевым цветом – примерно две минуты.
• Переведите внимание в область солнечного сплетения. Концентрируйтесь не только на передней части тела, но и прислушивайтесь к ощущениям сзади, в центре позвоночника, наполняя при помощи дыхания это пространство желтым цветом.
• Перенесите внимание в область грудной клетки, в ее центр. Это сердечная чакра, медленно наполните ее зеленым цветом.
• Перейдите в горло, область пятой чакры. Ощущайте шею также сзади, расслабляя при этом шейные позвонки, наполняйте эту зону голубым цветом.
• Переведите внимание в шестую чакру, которая находится между бровей. Наполните область головного мозга синим цветом.
• Займитесь седьмой чакрой, она в области макушки и над головой. Наполняйте эту область фиолетовым цветом.

Вы слышали о том, что открыть чакры – это трудно? Требуются годы медитаций, физических и энергетических практик…

Сейчас мы вас в этом разубедим!

Представляем лучшие простые способы открыть чакры без особых хлопот.

Это делается при помощи некоторых специальных предметов . Просто возьмите их с собой, разместите в своем доме, нанесите на кожу и т.д.

И вот, вы уже занимаетесь духовной практикой!

Почему эти способы открыть чакры работают

• Ваша вера . Вы думаете и верите, что отрываете чакры, используя эти вещи – и это происходит.
• Бессознательные реакции тела . Эти предметы воздействуют на ваши органы чувств. Вы их видите, чувствуете вкус или запах, ощущаете их прикосновение к коже и т.д. Ваше подсознание «считывает» эту информацию и активизирует соответствующие чакры автоматически.
• Воздействие энергетических вибраций . Характерные цвета, изображения чакр, камни, запахи были подобраны не случайно. Они вибрационно соответствуют каждому энергетическому центру, вступая с ним в резонанс – и, в, итоге, усиливая его работу.

Как правильно применять эти способы

Здесь все достаточно просто. Если вы принимаете решение гармонизировать всю свою энергетическую систему – используйте вещи, содержащие ее полную символику .

Если хотите активизировать какую-то одну чакру – выбирайте предмет индивидуально для нее и носите некоторое время. Период воздействия определяйте интуитивно .

Например, можно нанести аромат пачули для сакральной чакры (усиливающий сексуальность) перед свиданием.

А украшение с тигровым глазом, активирующим солнечное сплетение (волю), носить несколько дней во время сложных переговоров на работе.

Внимание! Техника безопасности

Хоть эти способы относительно просты, не стоит думать, что они проходят без всякого эффекта.

Если с какой-то чакрой (и соответствующей ей сферой жизни) у вас сильный непорядок – проблема может обостриться. Например, вы почувствуете некоторое ухудшение здоровья или жизненной ситуации.

Это не «побочный эффект», а сигнал, призывающий вас к осознанности.

Обратите внимание на эту область, поищите причины разбалансировки. Возможно, вам понадобится выполнить более .

Но, в целом, предложенные ниже техники максимально безопасны и приятны в исполнении.

Лучшие простые способы открыть чакры

1. Одежда

Пусть в вашем гардеробе будет несколько однотонных вещей чакральных цветов (красный, фиолетовый, зеленый и т.д.), а также с изображениями чакр .

Носите такую одежду «по жизни» или используйте для особых случаев, например, йоги или медитации.

2. Предметы интерьера для чакр

Украсьте свой дом вещами, гармонизирующими энергетическую систему. Это могут быть постеры, картины, мандалы , ловцы духов, гобелены и батики, и многое другое.

Чаще всего это предметы ручной работы. Они будут нести в себе дизайнерскую «изюминку» и энергетику мастера, благотворно влияя на ваше жилье.

Ну и, конечно, вы можете создать их сами !

Какие цвета и символы соответствуют чакрам, вы узнаете в статье

3. Кристаллы и украшения из них

Этот информационный блок подготовлен мастером кристаллов Татьяной Фомичевой :

Украшения из натуральных камней могут быть помощниками физического состояния и витаминами для ауры, если выбирать их грамотно.

С их помощью можно усилить слабую чакру, отгармонизировать всю чакральную систему, сделать энергетическим допингом или щитом .

Каждой здоровой чакре соответствует вибрационно какой-то самоцвет. Для каждой чакры самоцветов несколько.

Непереносимость каких-то камней указывает на плохую работу соответствующего энергоцентра.

Приведем короткий перечень:

• Корневая чакра – яшма, пироп
• Сакральная чакра – сердолик, оранжевый кальцит
• Чакра солнечного сплетения – тигровый глаз, цитрин
• Сердечная чакра – авантюрин, малахит
• Горловая чакра — бирюза, аквамарин
• Третий глаз – аметист, сапфир
• Коронная чакра – горный хрусталь, алмаз

4. Изображения чакр на теле

Символы, которые имеют прямой контакт с кожей , работают быстрее всего.

Этот способ подходит для ритуалов , чтобы войти в особое состояние сознание.

А также для экстренной активации энергии – например, когда вам нужно быстро восстановить силы после шоковой ситуации.

Постоянно носить чакральные изображения на теле не рекомендуется.

Вы можете приложить таблички или камни с символами к соответствующим местам на теле. Либо нарисовать их изображение на коже.

Если не умете рисовать – в продаже есть чакра-штампы и временные тату .

5. Еда

Можно усилить чакры и улучшить здоровье при помощи правильного питания.

Укрепите волю, съев немного меда и дольку ананаса; чтобы усилить ясновидение, поешьте лесных ягод; поддержите сердце коктейлем из киви и зеленого винограда…

6. Ароматы

Ароматерапия улучшает работу ваших энергетических центров и создает особую атмосферу в доме.

Сейчас в продаже есть натуральные масла, ароматические палочки и даже косметика для чакр.

• Корневая чакра – можжевельник, гвоздика
• Сакральная чакра – иланг-иланг, сандал, пачули
• Чакра солнечного сплетения – ромашка, лимон
• Сердечная чакра – роза, герань
• Горловая чакра — шалфей, розмарин
• Третий глаз – мята, жасмин
• Коронная чакра – ладан, лотос

7. Свечи

«Чакральные» свечи находятся на стыке интерьерных предметов и ароматов (т.к. чаще всего, имеют соответствующие запахи).

Но они относятся к отдельной категории, потому что содержат в себе стихию огня .

Зажигая такую свечу, вы символически активизируете какую-либо чакру. В этом – особая магия и красота свечей.

Даже если вы не соберете всю коллекцию, купите хотя бы красную свечку и регулярно зажигайте, чтобы наполняться жизненной силой.

8. Поющие чаши

Поющая чаша – древний музыкальный инструмент, который создает звук за счет вибраций стенок и края от прикосновения к ним стика.

Глубокий, наполненный обертонами звук буквально вводит слушателей в транс .

Для гармонизации чакр можно просто слушать пение чаш разного размера. И, конечно, вам повезет, если вы найдете мастера, который проведет контактную активацию вибрирующими чашами.

Наиболее распространены металлические чаши. Но истинные знатоки используют хрустальные чаши . Кварц, из которого они изготовлены, создает самые оптимальные вибрации для клеток человека.

Послушать пение хрустальных чаш для гармонизации и очищения на клеточном уровне вы можете на мастер классе Алены Старовойтовой и Татьяны Фомичевой

Теперь вы знаете несколько простых и приятных способов открыть чакры.

Вы можете экспериментировать, сочетая все перечисленное в любом порядке, или найти лучший вариант для себя.

В любом случае, после этого ваша жизнь станет счастливее и гармоничнее.

Какой из способов открыть чакры вы используете или хотите использовать? Поделитесь собственными наработками!

Являются энергетическими центрами нашего тела, которые контролируют работу разных органов и наполняют человека определенной энергией. Когда энергоцентр закрыт или работает в недостаточной степени – человек сталкивается с определенными патологиями и расстройствами, как физическими, так и психологическими. К счастью, вполне возможно открыть чакры, максимально раскрыв их энергетический потенциал.

Предлагаем вам подробную инструкцию, которая расскажет, как выполнить самостоятельное .

1 чакра (Муладхара)

Раскрыть данный энергоцентр не так сложно, как может показаться, сделать это значительно легче, чем все остальные чакры.

Именно в этой чакре находится энергия Кундалини, а значит, для раскрытия должна быть неспешной.

Проводите ее по следующим этапам:

1. Сядьте в удобную позицию, надавите пяткой в области нахождения чакры (расположилась посередине от ануса и гениталий)
2. Умиротворитесь, концентрируйте свое внимание на энергоцентре, удерживайте давление на нем до тех пор, пока не ощутите чувства приятного тепла (возможна пульсация).
3. Обратите внимание на , начните вдыхать и выдыхать через область чакры. Дышите таким образом три-пять минут.
4. Муладхаре соответствует красный , поэтому визуализируйте, как красная энергия поднимается от 1 чакры и распределяется по всему позвоночнику.
5. Когда медитация завершится, посидите еще немного в полной тишине, чтобы обеспечить результат раскрытия.

Желательно, чтобы вы не открывали корневую чакру первой.

2 чакра (Свадхистана)

Обратите внимание, что в процессе выполнения этой практики нельзя проявлять негативные эмоции, ведь они способствует закрытию Манипуры и сводят все усилия на нет.

4 чакра (Анахата)

6 чакра (Аджна)

Медитативная практика, открывающая , не отличается особой сложностью. Для улучшения концентрации на энергетическом центре советуем вам прорисовать в области «третьего глаза» точку, как это делают женщины в Индии.

Сама медитация выполняется следующим образом:

1. Человек расслабляется, сидя в удобной позиции (идеальный вариант – в позе лотоса).
2. Затем делаются глубокие вдохи и выдохи, при этом нужно следить, как двигается грудная клетка.
3. В области между бровями представляйте образование вихря энергии цвета , наблюдайте, как он постепенно увеличивается, ощущайте физически энергетическое переполнение.
4. Завершается медитация также, как и в предыдущих случаях. Чтобы она была действенной, нужно выполнять ее не меньше двадцати минут.

7 чакра (Сахасрара)

Только когда выполнено открытие всех чакр человека, можно приниматься за седьмой энергетический центр. Именно Сахасрара является объединяющим звеном между предыдущими чакрами, она способствует целостному становлению человека как личности.

Выполняя медитацию, представляйте прекрасный лоток, имеющий огромное количество лепестков, который начинается из района макушки, а потом отделяться от него, даруя вам необычайную легкость и свободу.

Зная, как открыть чакры самостоятельно, вы сможете избавиться от мешающих вам блоков в районе энергоцентров, наполните себя положительной энергией, а также максимально раскроете свой энергетический потенциал. Это в свою очередь обеспечивает счастье, счастливую и гармоничную жизнь.

Незнание законов не освобождает от ответственности – эта фраза применима не только к правовой сфере, но и ко многим другим, включая наши физические возможности. По каким законам работает наш организм? Как сбалансировать его энергетику? Как всегда быть «включенным в жизнь», избавиться от хронической усталости и надоевших болезней?

Один из способов вдохнуть в себя энергию и вернуть хорошее самочувствие – это доверие к своему телу, умение прислушиваться к его сигналам. И речь пойдет о выравнивании своей энергетической системы при помощи раскрытия чакр. Остается вопрос, как это сделать максимально комфортно для себя и безопасно для организма. Ведь наше тело, подобно дорогой эксклюзивной гитаре, требует аккуратной и тонкой настройки.

Чакры человека – своеобразные энергетические кнопки. Они позволяют выравнивать всю энергетическую систему организма человека . Раскрывая чакры, вы раскрываете свой потенциал, убираете блоки, мешающие жить полноценно и достигаете гармонии во многих сферах вашей жизни. При этом каждая из семи основных чакр, несет в себе определенную информацию и отвечает за различные процессы вашей жизнедеятельности.

Чакры – это духовные центры, раскрытие которых позволяет нам быть в унисоне со всеми планами Бытия, со Вселенной. А также раскрытие чакр усиливает экстрасенсорные способности, увеличивает чувствительность и способность «быть в потоке». Раскрытие чакр и работа с ними возвращают здоровье и красоту, продлевают молодость и долголетие. Работа с чакрами фундаментальна.

Техник для раскрытия и балансировки энергетических каналов достаточно много. Гармонизировать свою чакральную систему можно при помощи тета — медитаций и практик, дыхательных упражнений и физической активности. А также с помощью работы над убеждениями. Часто негативные программы являются блоком для раскрытия чакр. Трансформируя блоки, мы раскрываем свои чакры и открываем новые возможности для роста.

Ведь каждый из нас пришел в этот мир со своей собственной задачей, и поэтому у многих людей определенные чакры закрыты или слабо функционируют с самого рождения. Но чакры раскрываются ровно настолько, насколько они готовы раскрыться.

Поэтому если они заблокированы, то не предпринимая никаких действий, вы оставите блоки в своих чакрах на прежнем уровне. Либо они будут раскрываться очень медленно. Но в то же время вы не сможете раскрыть чакры за один присест . Они будут раскрываться ровно настолько, насколько готова ваша душа. Поэтому работа с чакрами – это процесс ювелирный и в то же время очень естественный и плавный.

Духовное таинство чакр
Первая чакра – Муладхара (корневая)

Цвет: темно-красный. Эта чакра является корневой и находится в основании позвоночника. Она отвечает за все базовые физические потребности человека, финансы, здоровье, умение выживать и адаптироваться во внешнем мире.

Муладхару можно назвать фундаментальным энергетическим центром, поскольку все страхи, связанные с собственной безопасностью, личной зоной комфорта и восприятием себя проецируются именно в этой чакре.

Пример: Если вы постоянно испытываете непонятое беспокойство, страхи, раздражение, часто впадаете в депрессивное состояние, не уверенны в себе – это признаки дистабилизации первой чакры. Так же на это указывает наличие в жизни финансовых проблем.

Другие признаки дисбаланса энергии в Муладхаре узнайте .

Вторая чакра – Свадхистана (сакральная)

Цвет: оранжевый. Этот энергетический центр расположен в районе крестца и отвечает за творческий потенциал, чувства, сексуальность. В нем также заложено право выражать свои эмоции. Принятие своей женской сути, открытость новым идеям, свободное выражение эмоций – это лишь часть важных аспектов, связанных с сакральной чакрой.

Пример: Если вам все кажется рутиной, вы не удовлетворены своей сексуальной жизнью, стесняетесь открыто выражать свои желания и чувства – это важный звоночек, чтобы присмотреться к себе и вплотную поработать со второй чакрой.

Третья чакра – Манипура

Цвет: желтый. Манипура находится посередине солнечного сплетения (в идеале) и отвечает за силу воли, умение действовать и уверенность в себе. Сбалансированная работа солнечной чакры дает вам энергию, жизненную силу и постоянное чувство наполненности Светом.

Пример: Вам сложно обозначить свою зону комфорта, вы нерешительны, боитесь перемен и не умеете отказывать друзьям и знакомым, даже если это будет в ущерб себе. Постоянно возникающее чувство стыда по любому поводу тоже указывает на дисбаланс в чакре солнечного сплетения.

Четвертая чакра – Анахата (сердечная)

Цвет: зеленый. Этот энергетический центр находится в области сердца посередине грудной клетки. Сердечная чакра напрямую связана с возможностью отдавать и принимать Энергию Творца сердцем. Это место соединения верхних и нижних чакр, соединение Духа и Материи. Анахата – чакра Любви во всех ее проявлениях, очищение этой чакры ведет к полному принятию себя, своей истинной сути, Высшего Я на всех уровнях.

Пример: Если вам знакомо чувство нехватки Любви, вы часто обижаетесь по пустякам, не любите себя, не цените своих достижений и неким образом стараетесь закрыться от внешнего мира и окружающих, значит есть блоки в сердечной чакре, которые желательно устранить.

Пятая чакра – Вишудха (горловая)

Цвет: голубой. Вишудха расположена в районе горла и отвечает за способность открыто выражать свои мысли и эмоции. Самовыражение, умение раскрыть свои творческие способности, а главное, донести проявление своей индивидуальности до людей – одна из основных функций горлового чакрального центра.

Пример: вы боитесь выражать свои эмоции, часто появляется ощущения «кома в горле», часто теряете нить разговора, забываете слова и тушуетесь при виде хороших ораторов. Вам сложно озвучивать свои мысли, но вы способны критиковать других. Заметили подобные симптомы – бегом прорабатывать пятую чакру!

Шестая чакра – Аджна

Цвет: синий. Этот энергетический центр известен, как чакра третьего глаза. Он больше всего связан с доверием к жизни, интуицией и способностью воспринимать мир и людей сердцем. Открытая Аджна позволяет видеть истинную суть многих вещей, сквозь различные маски и блоки.

Пример: недоверие к жизни, неспособность принимать ситуацию, непроходящий «рой мыслей» в голове, плохая память, зачастую бессонница – одни из главных симптомов, указывающие на дисбаланс в этой чакре.

Седьмая чакра – Сахасрара (коронная)

Цвет: фиолетовый. Коронный энергетический центр соединяет в себе все чакры. Это наши врата к познанию всего духовного, он открывает доступ к высшим аспектам нашего Я-Есмь. Это важный канал принятия энергии Творца и Безусловной Любви Вселенной. Он отвечает за ваше существование в целом и проявление себя как Духовного существа в этом мире.

Пример: если вы не чувствуете связи с Творцом, испытываете беспричинное беспокойство, остро реагируете на яркий свет и громкие звуки, значит стоит обратить внимание на коронную чакру.

Возьмите себе за правило носить одежду цвета той или иной чакры. Например, для гармонизации первого энергоцентра, рекомендуется носить красное нижнее белье, а зеленая футболка (вернее, ее цвет) окажет положительное влияние на сердечную чакру.

Также чакры отлично раскрываются во время медитативных практик. Направляя энергию в нужные центры, вы тем самым убираете блоки, застои и балансируете свою чакральную систему. А применяя различные техники Тетахилинга и используя намерение, вы легко достигните нужных результатов не только в работе с чакрами, но и в других сферах вашей жизни.

И, напоследок, еще одна рекомендация. Если вы тяготеете ко всякого рода талисманам и амулетам, то обязательно используйте силу камней для стабилизации и очищения чакр. Носить камешки можно в обрамлении колец, кулонов, браслетов, или просто как талисман.

Сбалансированная чакральная система – это один из ключей самопознания, соединения с Творцом и достижения полной гармонии в любых сферах жизни. Работая над собой, вы изменяете окружающую вас реальность, а значит двигаетесь вперед, духовно растете и процветаете!