Чем поднять гемоглобин в домашних ребенку. Как повысить гемоглобин у детей? Оптимальные условия для выработки гемоглобина

Низкий гемоглобин – основная причина анемии, головокружений и утомляемости детей. Как поднять гемоглобин ребенку медикаментозными и народными средствами, должны знать все мамы, но делать это необходимо под присмотром педиатра. Он определит причины, приведшие к дефициту железа, и назначит адекватное лечение.

К пониженному уровню гемоглобина приводят следующие факторы:

1. Нехватка белка у ребенка возникает, когда в организм поступает недостаточное количество железа. Примерно 5% этого микроэлемента каждый день выводится естественным путем. Его запасы восполняют за счет полноценного питания.
2. Железо усиленно теряется при кровотечениях. У девочек-подростков концентрация гемоглобина падает при месячных.
3. Грудной малыш не испытывает недостатка железосодержащего белка, если питается материнским молоком. Искусственное вскармливание, для которого берут коровье молоко, иногда приводит к недостатку железа. В этом продукте оно находится в связанном состоянии, выделить его невозможно.
4. Малокровие возникает при энтеритах, гастритах, язвенной болезни, при которых всасывание питательных веществ через слизистые пищеварительного тракта снижается. Из-за этого в кровь попадает недостаточное количество железа.
5. К низкому уровню гемоглобина приводит дефицит витамина B 12 – соединения, транспортирующего железо в кровоток .
6. Когда беременная женщина питается плохо или нерационально, переносит простуду, в печени малыша скапливается мало железа. В этом случае новорожденный страдает от дефицита гемоглобина сразу после появления на свет.
7. Падает гемоглобин, если дети отравились ядовитыми веществами, способными разрушать эритроциты.

Допустимые нормы

Концентрация гемоглобина в детском возрасте колеблется:

• у новорожденного в первые три дня она достигает 180–240 г/л;
• у грудничка до месяца – 115–175 г/л;
• у малыша 2–12 месяцев – 110–135 г/л;
• от года до 12-летнего возраста – 110–145 г/л;
• у подростков – 120–155 г/л.

Когда у малыша понижен гемоглобин, его уровень быстро поднимают железосодержащими медикаментами. Есть лекарства для детей в возрасте 1 года. Однако на ранних стадиях развития анемии педиатры настаивают на коррекции питания грудничка и матери. Им рекомендуют употреблять продукты, богатые железом.

Симптоматика

При анемии у ребенка наблюдаются:

• плохой аппетит;
• утомление, слабость;
• сонливость;
• пониженная активность;
• апатия;
• головокружения;
• трещинки в уголках губ.

У ребенка ломаются ногти, волосы теряют блеск, тускнеют, выпадают, кожа бледнеет, приобретает желтоватый оттенок. Эпителий сухой, шелушащийся. Под глазами темные круги, сердечный ритм учащен. Иммунитет понижен, малыш постоянно болеет. Болезни текут тяжело, дают осложнения. Если дефицит железа не устраняется, у детей отмечают отставание физического и умственного развития.

Лекарственная терапия

Обычно у детей проявляется железодефицитная анемия. Если уровень гемоглобина снижен, и годовалый малыш, и ребенок старшего возраста нуждаются в срочной терапии. Определяет причину малокровия и назначает лечение врач-педиатр.

При железодефицитной анемии надо скорректировать рацион и давать назначенные врачом лекарства. Медикаменты выписывают на три месяца. Повышение гемоглобина происходит, если ребенок принимает:

• пролонгированные медикаменты: Фероград, Феррум-лек, Ировит;
• средства кратковременного воздействия: Фумарат железа, Сульфат железа.

Если болен младенец или ребенок младшего возраста, врач выписывает капли или сироп. Страшим детям дают жевательные пастилки; активные вещества из них постепенно всасываются в кровь из кишечника.

Положительная динамика должна наступить через 30 дней лечения. Ее определяют по анализам крови. Отсутствие лечебного эффекта обусловлено:

• неправильной дозой;
• ошибочным диагнозом (анемия не железодефицитная);
• нерегулярным приемом лекарственных средств.

Диетотерапия

Кормящей маме и малышу необходимо соблюдать специальную диету. Говядина – основной продукт, восполняющий дефицит железа . Мясо отваривают или готовят на пару. В меню включают субпродукты: почки, печень, а также мясо других животных.

В рыбе железа содержится не так много. Организм быстрее насытится микроэлементом, если в рацион добавить блюда с морепродуктами (икра, креветки).

Повысить гемоглобин помогает растительная пища из бобовых культур и гречневой крупы. Полезно питаться фасолью, горохом, чечевицей, а также ржаным и пшеничным хлебом.

Устраняют нехватку железосодержащего белка овощи, ягоды, фрукты. Гемоглобин повышается, если детки употребляют свеклу, картофель, томаты, крыжовник, яблоки, морковь, кабачки, гранаты, айву, шиповник, груши, землянику, арбузы, малину, хурму, смородину.

Чтобы продукты, повышающие гемоглобин у детей, принесли пользу, необходимо убрать из рациона пищу, содержащую кальций. Этот микроэлемент затрудняет усвоение железа. На время диеты молочные продукты дают детям в ограниченных количествах (грудное молоко исключать нельзя). Из рациона временно убирают молоко, творог, сметану, йогурты, кефир.

Чтобы поднять концентрацию железосодержащего белка, вводят ограничения на напитки с кофеином. Вместо чая, кока-колы, какао готовят кисели, компоты, морсы, травяные отвары, соки.

Народное лечение

Если мама следит за здоровьем ребенка, контролирует его питание, использует народные средства, поддерживающие концентрацию гемоглобина в допустимых пределах, анемия у него не развивается. Поднять гемоглобин ребенку без медикаментов реально. Достаточно воспользоваться народными рецептами, которые прошли проверку временем.

Повысить концентрацию железа помогают простые средства. Многие из них дети употребляют с удовольствием. Ими повышают гемоглобин грудному ребенку, достигшему 7 месяцев, и деткам постарше.

Тот или иной домашний препарат запрещено использовать, если он дает аллергическую реакцию или другой побочный эффект. При возникновении нежелательных проявлений (сыпи, зуда и прочих) средство отменяют.

Увеличить концентрацию железосодержащего белка удается, используя:

Категорически запрещено лечить анемию у ребенка без консультации врача . Самолечение приводит к развитию осложнений. Без анализов невозможно отследить уровень гемоглобина. Народные средства и лекарства не помогут, если малыш страдает не от железодефицитной, а от другого вида анемии. Разобраться в причинах низкого гемоглобина способен только врач.

Анемия у малышей до трех лет диагностируется в 50% случаев, у подростков в 30% случаев. Это одна из самых частых патологий у детей. В 80% она вызвана железодефицитом. Ввиду распространенности заболевания, многие пренебрегают полноценным лечением, заменяя прием медикаментов соблюдением диеты. Согласно мнению авторитетного исследователя проблем малокровия Л.И. Идельсона, возместить нехватку гемоглобина только за счет продуктов питания невозможно, диета – это лишь вспомогательный инструмент. При этом доказано, что длительный дефицит гемоглобина способен привести к задержке умственного и физического развития ребенка. Поэтому даже лечение легкой степени анемии без приема препаратов железа будет неэффективным, и более того – опасным. В этой статье речь пойдет о том, как поднять гемоглобин у ребенка и какие выбрать для этого препараты.

Как повысить уровень гемоглобина у ребенка зависит в первую очередь от возраста. Важно правильно подобрать медикаментозное лечение и дозировку принимаемых лекарств. Железосодержащие препараты усваиваются по-разному и могут вызывать массу побочных эффектов. По этой причине лечение должен назначать врач, с учетом всех особенностей организма и протекания заболевания.

Причины и симптомы анемии у детей

Признаки пониженного гемоглобина у ребенка зачастую отсутствуют или могут быть списаны на особенности возраста и другие проблемы со здоровьем. Поэтому малокровие выявляется только после общего анализа крови. После выявления анемии, педиатр принимает решение как можно поднять гемоглобин у ребенка.

Симптомы анемии у детей:

• Ухудшение аппетита;
• Общая слабость и быстрая утомляемость;
• Изменение кожных покровов – сухость, бледность;
• Отставание в наборе веса согласно возрасту;
• Нарушение сна;
• Психическое и физическое отставание в развитии;
• Бледность кожи и слизистых;
• Выраженный носогубный треугольник;
• Синюшность ушных раковин;
• Снижение иммунитета, как следствие, частые вирусные и инфекционные заболевания;
• Повышенная потливость.

В подростковом возрасте к перечисленным симптомам могут добавиться:

• Мышечная слабость;
• Раздражительность и плаксивость;
• Ухудшение памяти и способности к обучению;
• Депрессивные состояния.

Выраженность симптоматики зависит от возраста ребенка. У детей младшего возраста они менее заметны, чем у старших. Также существует связь между выраженностью признаков и степенью развития анемии. Чем ниже показатель гемоглобина, тем больший набор и яркость симптомов можно наблюдать у ребенка.

Причины, по которым может снизиться уровень гемоглобина, могут быть физиологического и патологического характера. В зависимости от этого подбирается способ, как поднять гемоглобин у ребенка.

Анемия у грудных детей развивается в результате:

• Нехватка витамина В12 и фолиевой кислоты;
• Недостаточный прикорм или позднее его введение;
• Несбалансированная диета кормящей мамы;
• Патологии развития.

У самых маленьких детей показатели гемоглобина особенно нестабильны, поэтому родителям важно знать, как поднять гемоглобин грудному. Какие средства дают эффект, а какие бесполезны или даже опасны.

Недостаток гемоглобина у детей в подростковом возрасте считается практически неизбежным, поэтому мамам нужно знать, как поднять гемоглобин у ребенка. Он возникает из-за ускоренного роста мышечной массы и полового созревания, в этот период потребность организма в железе резко возрастает, и получить необходимую суточную дозу только из пищи крайне сложно.

Существуют общие причины для детей всех возрастов, которые способны спровоцировать анемию:

• Глистные инвазии;
• Склонность к аллергическим реакциям;
• Редкие прогулки на свежем воздухе;
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

Лечение при наличии диагноза – необходимо. Но как поднять гемоглобин в крови у ребенка? Прием препаратов железа рекомендуется в обязательном порядке. Кроме этого терапию можно поддерживать соблюдением диеты и введением витаминных комплексов. Последнее, нужно для получения в достаточном объеме витамина В12, участвующего в синтезе гемоглобина и витамина С, который способствует усвоению железа. Комплекс конкретных мер подбирается с учетом возрастных особенностей, способ как поднять гемоглобин маленькому ребенку и какой выбрать препарат определяет педиатр.

Как поднять гемоглобин грудному ребенку

Один из самых сложных вопросов – как поднять гемоглобин новорожденному ребенку. Взрослую пищу он еще не употребляет, а лекарственные препараты могут вызвать побочные эффекты.

Если ребенок на гв (грудном вскармливании) как поднять гемоглобин? Вариантов не много: через молоко матери и посредством приема железосодержащих препаратов в форме капель. Кормящей маме следует сбалансировать свой рацион и ввести в него продукты богатые железом, витаминами В12 и С. Это говядина, субпродукты, овощи, зелень.

Важно! При планировании рациона кормящей мамы нужно исключить продукты, которые могут вызвать аллергию у малыша, так как поднять гемоглобин грудничку важно с минимальным вредом его организму .

Как поднять гемоглобин младенцу медикаментозно? Препараты железа вводятся постепенно. Прием начинают с минимальной дозы лекарства. В течение нескольких дней ее доводят до терапевтической. Это необходимо для своевременной оценки реакции организма ребенка на препарат и привыкания слизистых оболочек желудка и кишечника.

В случае если кормящая мама страдает от нехватки железа, то и у малыша вскоре возникнет та же проблема. Поэтому важно знать, как поднять гемоглобин кормящей маме и ребенку одновременно. Прием железосодержащего препарата для мамы в данном случае обязателен, назначение медикаментозного лечения ребенку производится педиатром на основе анализа крови.

Как поднять гемоглобин грудничку на искусственном вскармливании

Малышам, которые находятся на искусственном вскармливании, рекомендуется употреблять в пищу специальные смеси с повышенным содержанием железа. Эта мера позволит немного скорректировать уровень гемоглобина, но прием препаратов железа при серьезном отклонении от нормы – необходим. Наиболее удобная форма выпуска таких лекарств для малышей раннего возраста – капли.

Детям на искусственном вскармливании при сниженном гемоглобине необходимо сократить или вовсе исключить из рациона коровье молоко – кальций связывает железо и не позволяет ему усваиваться.

Как повысить гемоглобин у ребенка до 1 года

В возрасте до 1 года лечение анемии осложняется невозможностью использования многих продуктов питания с высоким содержанием железа и витаминных комплексов, тогда как поднять гемоглобин у грудничка? Чтобы ответить на этот вопрос важно выявить причину анемии.

У детей до 1 года, развитие анемии может быть связано с физиологическими причинами. У появившегося на свет малыша в установленный срок, дефицит железа наступает к 6 месяцу жизни, за это время он использует запасы микроэлемента, полученные им в утробе матери. Поэтому каждая мама должна знать, как распознать пониженный показатель у грудничка и как поднять гемоглобин ребенку в возрасте 6 месяцев. У недоношенных младенцев анемия появляется уже ко 2 месяцу жизни. Педиатры готовы к такому развитию событий и подбирают способ, как поднять гемоглобин ребенку в 2 месяца заранее и обязательно сообщают об этом маме.

Норма потребления железа у малышей до 3 месяцев – не менее 4 мг, к году потребность возрастает до 10 мг. Для сравнения, гречка содержит 8 мг негемового железа на 100 гр, но усваивается организмом не более 6% железа. Гемовое железо, содержащееся в продуктах животного происхождения, усваивается лучше – до 35%. Тем не менее, для лечения анемии этого не достаточно, поэтому рекомендуется использование препаратов железа как основного лечения и диеты как дополнительного.

Как поднять гемоглобин ребенку до года в разные возрастные периоды смотрите в таблице.

Как эффективно поднять гемоглобин ребенку в возрасте до 1 года? Дополнительно к лечению и диете, рекомендуются частые прогулки на свежем воздухе, гимнастика, соблюдение режима сна и бодрствования, также желательно избегать стрессовых ситуаций.

Как поднять гемоглобин годовалому ребенку

Если у годовалого ребенка обнаружен низкий гемоглобин, то как его поднять? Суточная потребность в железе у детей в возрасте 1 года – 10 мг. Норма гемоглобина в крови 100-140 г/л, при снижении показателя ниже 100, назначаются препараты железа. Но только в том случае, если анемия связана именно с дефицитом микроэлемента, а не с его плохим усвоением или другими заболеваниями. Избыток железа не менее вреден! Поэтому назначение препаратов для лечения анемии может назначать только специалист.

Способы как поднять гемоглобин у ребенка в 1 год при железодефицитной анемии такие же, как и до года, но с учетом более широкого рациона питания, отлучения от груди, отказа от смеси и других факторов. Малыш может получать большее количество железа из продуктов, но при отклонении от нормы в меньшую сторону так же назначается железосодержащий препарат. О том, как поднять гемоглобин ребенку в 1 год, доктор Комаровский говорит так: правильное питание может лишь поддерживать нормальный уровень гемоглобина, но для лечения анемии его крайне недостаточно. На вопрос как поднять ребенку гемоглобин доктор Комаровский, как и большинство педиатров, отвечает однозначно – принимать препараты железа.

Определять, как поднять гемоглобин ребенку лекарствами должен педиатр, первое, что ему необходимо будет выяснить – чем вызвана анемия. Только наиболее частая железодефицитная форма лечится препаратами железа, при других формах заболевания такая терапия не будет достаточно эффективной.

В дополнение к лечению, существуют другие способы, как поднять гемоглобин ребенку 1 год. С этого возраста по согласованию с педиатром возможен прием витаминов. Для хорошего усвоения железа и синтеза гемоглобина рекомендуется больше гулять на свежем воздухе. Также необходима умеренная физическая активность и здоровый сон.

Как повысить гемоглобин у ребенка в возрасте 2 лет

В возрасте 2 лет малыш уже переходит на взрослый стол, поэтому если показатель гемоглобина в норме, то поддерживать его можно продуктами питания. В рационе здорового ребенка обязательно должны присутствовать:

• Мясо и субпродукты (говядина, свинина, птица, печень);
• Яйца (яичный желток);
• Рыба;
• Крупы (гречка, пшеница);
• Овощи, фрукты и зелень, сухофрукты, ягоды.

Если в результате анализа была обнаружена анемия то, как поднять гемоглобин ребенку 2-х лет, определяет педиатр. При железодефицитной форме будет назначен препарат железа.

Родители часто интересуются, как поднять гемоглобин ребенку 2 года, доктор Комаровский считает, что только путем приема медикаментов. Питание способно удовлетворить ежедневную потребность в микроэлементе, но не ведет к накоплению запасов железа, поэтому анемия будет сохраняться.

Как поднять гемоглобин ребенку 3-х лет и старше

В возрасте 3-х лет ребенок употребляет «взрослую» пищу. Ему разрешены уже большинство продуктов с большим содержанием железа. Поэтому при сбалансированном питании проблема железодефицитной анемии не возникнет.

Если анализ крови показал низкий уровень гемоглобина, то первое что необходимо сделать – выявить причину патологии. Только после этого решать, как поднять гемоглобин ребенку 3-го года жизни и старше.

Детский рацион может включать гематоген, но только для поддержания нормального уровня гемоглобина, вылечить анемию он не способен, так же как и коррекция питания.

Как повысить гемоглобин у ребенка 4 года и старше? Суточная потребность ребенка до 6 лет в железе 10 мг, 7-10 лет – 12мг. Ее можно восполнить такими продуктами как: говядина, субпродукты (печень, легкие, язык), свинина, рыба, фрукты, овощи, ягоды и зелень. Рекомендуется применение витаминных комплексов с содержанием витаминов С и В12. При отклонении показателя гемоглобина от нормы более чем на 5 мг, необходим прием железосодержащих препаратов в каплях или таблетках. Это все возможности как поднять гемоглобин ребенку в возрасте 4 года и старше и поддерживать его в норме.

Какие препараты железа подходят детям

Процесс усвоения железа в организме ребенка из препаратов определяется группой, к которой относится этот микроэлемент в конкретном лекарственном средстве. Так двухвалентное железо усваивается лучше, чем трехвалентное. Именно двухвалентное железо содержится в препарате Гемобин. Он производится на основе очищенного гемоглобина животных. Гемовое железо из этого препарата усваивается на 90%. При этом Гемобин, в отличие от большинства средств от анемии не вызывает побочных эффектов. Его эффективность была подтверждена в результате клинических испытаний, в ходе которых было выявлено, что препарат способен восстановить уровень гемоглобина в краткие сроки как у взрослых людей, так и у детей. Ни у одного человека, принявшего участие в исследовании, не наблюдалось аллергических реакций и побочных действий.

Форма выпуска препарата – таблетки. В каждой содержится 4 мг гемового железа и 5 мг аскорбиновой кислоты.

• Гемобин вводится постепенно, начиная с половины дозы, при нормальной реакции организма ребенка дозировка увеличивается до терапевтической.
• Железо хуже усваивается при взаимодействии с пищей, поэтому рекомендуется принимать таблетки за 1 час до еды.
• Общий курс приема препарата зависит от степени анемии, минимальный курс лечения – 20-30 дней.
• Для контроля изменений рекомендуется регулярно делать анализ крови.
• Гемобин выпускается только в виде таблеток, поэтому для малышей их нужно измельчить и растворить в соке, воде или пище.

Как быстро повысить гемоглобин у ребенка с помощью Гемобина смотрите в таблице.

Гемоглобин – это сложный белок, содержащийся в эритроцитах. Главное назначение гемоглобина – это перенос кислорода из легких всем тканям человеческого организма. Если организм испытывает недостаток этого кислорода, ребенок быстро устает, становится вялым, часто болеет. В норме уровень гемоглобина может варьироваться от 110 до 150 г на литр крови, в зависимости от возраста ребенка.

Гемоглобин чаще всего понижается вследствие несбалансированного питания, когда организму не хватает минералов и витаминов. Однако снижение гемоглобина может быть следствием серьезной кровопотери, аутоиммунных заболеваний, длительных инфекционных болезней (пневмония, туберкулез, гепатит).

Как понять, что у ребенка низкий гемоглобин

Обычно родители узнают о сниженном показателе гемоглобине из анализов крови. Однако иногда пониженный гемоглобин можно определить по состоянию и поведению малыша. Зачастую ребенок приходит из школы очень уставшим, много спит, быстро устает после физической или умственной нагрузки. У вашего сына или дочки может кружиться голова, ребенок часто болеет простудными заболеваниями. Среди внешних признаков можно отметить синюшность губ, ломкость ногтей и волос, появляется одышка даже при легких физических упражнениях. Кожа ребенка с пониженным гемоглобином становится бледной, сильно шелушится. Если вы заметили такое состояние у своего ребенка, срочно сдайте кровь на анализ, чтобы выяснить уровень гемоглобина. Если этот показатель ниже нормы, нужно срочно изменить питание.

Что такое сбалансированное питание

В большинстве изданий пишется «сбалансированное питание». А в чем состоит этот баланс? Каким должен быть рацион ребенка, чтобы каждый день он получал нужное количество витаминов и минералов? На самом деле, все очень просто. Каждый день человек (взрослый или ребенок) должен потреблять пять видов различной пищи, чтобы его организм ни в чем не нуждался.

1. Крупы. Чаще всего мы употребляем их утром — в различных кашах. Если каждый день ребенок будет есть кашу (каждый день разную), то ни о каком дисбалансе в питании и речи быть не может. Повысить гемоглобин лучше всего помогает гречка, перловка, чечевица, рожь.
2. Молочные продукты. В рационе ребенка должны быть молочные каши, йогурт, кефир, сметана, ряженка – то, что он любит. Каждый день что-то одно молочное. Однако помните, что кальций препятствует усвоению железа, которое так необходимо для повышения гемоглобина. Поэтому молочку нужно есть отдельно от железосодержащих продуктов.
3. Мясо. Гемоглобин очень сложно повысить, если не употреблять мясо. Именно поэтому многие вегетарианцы страдают от низкого гемоглобина. Красное мясо – это ценный кладезь железа. Каждый день в рационе ребенка должен быть кусочек мяса, не менее 100-150 грамм. Кроме этого, гемоглобин в быстрые сроки помогут поднять говяжьи субпродукты — печень, сердце, язык. Один раз в неделю обязательна к употреблению рыба.
4. Овощи. Есть сырые и вареные овощи нужно непременно. Особенно молодой картофель, помидоры, свеклу, тыкву, репу. Поднять гемоглобин можно и при помощи зелени – шпинат, петрушка, листья одуванчика, ботва репы.
5. Фрукты. Каждый день малыш должен съедать какой-то фрукт. Для гемоглобина лучше всего подходят яблоки, абрикосы, бананы, сливы, груши, персики, айва и хурма. Особенно богат железом гранат, однако его нельзя есть детям со склонностью к запорам.

Кроме этих обязательных пунктов помогут восстановить иммунитет грецкие орехи, яйца, грибы, сухофрукты, красная и черная икра, смородина, клюква, гематоген, темный шоколад. Составляя рацион, помните, что полноценное питание способно лучше всяких лекарств поднять гемоглобин и улучшить состояние здоровья вашего ребенка.

Как поднять гемоглобин у ребенка

Вот еще несколько советов, которые помогут вам поднять показатель содержания гемоглобина в крови.

1. Так как вашему ребенку не хватает кислорода в крови, нужно чаще заниматься физкультурой, гулять по лесопарковым зонам. На природе ребенок сможет насытить организм кислородом и как следует отдохнуть.
2. Если ребенок маленький и довольно капризен в еде, для него нужно приготовить специальные конфеты. Прокрутите через мясорубку курагу, изюм и грецкие орехи. Влейте в массу мед и тщательно перемешайте. Из получившейся каши скатайте небольшие шарики. Такое лакомство непременно понравится вашему ребенку, ведь шарики получаются вкусными и сладкими.
3. Приготовьте целебное средство, которое за несколько дней поднимет гемоглобин. Натрите на терке редьку, свеклу и морковь. Добавьте к массе столовую ложку растительного масла. Тщательно отожмите всю эту кашу. Давайте ребенку пить получившийся сок по одной столовой ложке утром и вечером. Совсем скоро его самочувствие значительно улучшится.
4. Очень хорошо бороться с низким гемоглобином помогает различная ягода, особенно рябина, клюква и черная смородина. Ягодки можно есть свежими, в виде варенья, мороженными, перетертые с сахаром. Такое лечение непременно придется вашему ребенку по вкусу.
5. Многие народные целители советуют поднимать гемоглобин при помощи варенья из одуванчиков. Готовить его очень просто. Соберите цветки одуванчиков рано утром и всыпьте их в кастрюлю. Добавьте литр воды так, чтобы жидкость покрывала половину цветков. Положите в массу половинку лимона без кожуры и варите на медленном огне около часа. После этого отвар следует процедить и добавить в него три стакана сахара. Мало того, что варенье получается очень полезным, оно еще и невероятно вкусное.
6. Поднять гемоглобин и иммунитет поможет медуница. Ее отвар способен стимулировать выработку новых кровяных телец. Цветки и стебли молодого растения можно есть без всякой обработки, но чаще всего из медуницы готовят отвар. Залейте стебли и листочки кипятком, дайте настояться около часа, а потом процедите. Пить получившийся отвар по половине стакана утром и вечером.
7. Среди рецептов народной медицины есть одно незаменимое средство против низкого гемоглобина. Этот рецепт также используется при заболеваниях щитовидной железы – при недостатке йода в организме. Возьмите недозрелые зеленые орехи и измельчите их ядра. Залейте два стакана ядер литром натурального меда. Настойка должна настаиваться в течение трех месяцев в темном месте. Каждый день состав нужно тщательно перемешивать. Когда лекарство будет готово, принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи, 3-5 раз в день. Полный курс лечения – пока не кончится вся емкость. После такого лекарства вы сможете забыть о проблеме низкого гемоглобина, по крайней мере, на ближайшие полгода.

Плохое самочувствие, депрессии и высокая утомляемость – обычные спутники осенне-зимнего периода. Но не нужно принимать это как должное и мириться с таким положением вещей. Улучшайте гемоглобин своему ребенку, чтобы проведенные школьные уроки не прошли даром. Хорошее настроение ребенка – это ваша заслуга, а осень – не повод для хандры!

Видео: как повысить гемоглобин в домашних условиях

9525

Важным показателем здоровья ребенка является уровень гемоглобина в крови. Этот сложный белок, основа эритроцитов, нужен для переноса кислорода к органам и тканям. Именно от него зависит нормальное функционирование организма. Поэтому так важно с рождения контролировать состав крови. И каждой маме нужно знать, как поднять гемоглобин ребенку без лекарственных препаратов. Ведь большинство медикаментозных средств имеют много побочных эффектов и особенно негативно влияют на желудочно-кишечный тракт.

На какие показатели следует ориентироваться

После рождения гемоглобин у малыша обычно в норме. Запасов, полученных от мамы во время беременности, хватает где-то до полугода. Но его уровень может начать снижаться и раньше. Такое происходит, если во время беременности женщина не лечила железодефицитную анемию, часто болела простудными заболеваниями. Узнать, что необходимо поднимать уровень железосодержащего белка, можно по таким симптомам:

• мышцы слабые, ребенок отстает в физическом развитии, позже начинает поднимать головку, садиться;
• кожа сохнет, трескается, волосы и ногти плохо растут;
• нарушается работа пищеварительной системы, снижается аппетит, развиваются поносы, стоматит, молочница;
• после 1 года заметны отставания в умственном развитии;
• частые простудные заболевания.

Нормы показателя колеблются в зависимости от возраста. Если при рождении нижняя граница может быть около 140 г/л, то после двух месяцев критическим считается состояние ниже 110 г/л . Регулярно сдавая кровь, можно отслеживать все необходимые данные. При сниженных значениях врач должен подсказать, как повысить гемоглобин грудному ребенку. В зависимости от тяжести состояния лечение будет разным.

Если уровень упал ниже 100 г/л, необходимо лечить его под медицинским контролем специальными лекарственными препаратами. Показатели свыше этой цифры можно регулировать самостоятельно с помощью корректировки питания.

Питание для коррекции

Если анемия у ребенка до 1 года только начала развиваться, и состояние еще не угрожает его здоровью, лучше не прибегать сразу к лекарственным препаратам. Можно выяснить у врача, как нормализовать состояние домашними средствами. И здесь все зависит от способа питания. Малыш на грудном вскармливании получает все необходимые микроэлементы из молока матери. Поэтому корректировать рацион нужно кормящей женщине. Маме важно больше есть:

• мясных продуктов, особенно печени;
• гречневой крупы, ржаного хлеба, чечевицы;
• бобовых;
• яичных желтков;
• морепродуктов;
• зелени - петрушки, шпината, сельдерея;
• овощей, особенно свеклы, моркови, брокколи;
• ягод - черники, клюквы;
• пить гранатовый или морковный сок.

У грудничка на искусственном вскармливании железо из пищи усваивается хуже, поэтому лучше выбирать специальные адаптированные смеси.

Признаки анемии замечаются не сразу, так как после рождения гемоглобин обычно повышенный. Примерно после 6 месяцев запасы железа снижаются, и, если с пищей его поступает недостаточно, развивается анемия. К этому возрасту рекомендуют давать прикорм. Лучше использовать для этого следующие продукты:

• брюссельская капуста;
• говядина или курица;
• гречневая каша;
• компот из сухофруктов;
• отвар шиповника;
• разбавленный гранатовый сок.

Из мяса, рыбы и овощей делают пюре, паштеты, а когда малышу исполнится 1 год, можно варить их, запекать. Фрукты и ягоды лучше давать в свежем виде или готовить из них кисели, морсы, соки. Хорошо помогает обычная гречневая каша, посыпанная зеленым луком. Полезен также гранат, айва, хурма, сухофрукты, цветная капуста и рыба.

Чтобы с помощью питания повысить железосодержащий белок, необходимо знать, в каком случае его выработка может замедлиться.

Даже при большом количестве продуктов, богатых железом, показатель может быть пониженным из-за неусвоения железа.

Это может произойти под влиянием сои, кальция, полифенолов, которые содержатся в чае и бобовых. У детей плохо усваивается коровье молоко, кроме того, оно еще и снижает всасывание железа. Низкий уровень гемоглобина может быть также из-за недостатка фолиевой кислоты, витамина В12, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Народные рецепты

Раньше многие мамы знали, как ликвидировать проблему без лекарств. Поэтому анемия у грудничков встречалась редко. Есть много проверенных временем рецептов, которые хорошо помогают и очень нравятся деткам. Но применять их можно не раньше 7-8-месячного возраста, обращая внимание на наличие аллергической реакции и индивидуальную непереносимость. Преимуществом этих средств является их доступность и простота приготовления.

Есть еще один эффективный рецепт в народной медицине. Он подходит даже совсем маленьким деткам при анемии. Нужно сделать отвар натурального овса на молоке . На стакан зерен взять литр молока. Варить на очень медленном огне не менее часа. Потом остудить и процедить. Давать эту жидкость по чайной ложечке. Более старшим детям ее можно пить вместо чая.

Другие методы

Кроме питания, очень важен образ жизни. Чтобы поддерживать высокий уровень гемоглобина, нужно правильно ухаживать за малышом. Необходим массаж, специальная гимнастика, ежедневные прогулки не менее 4 часов на свежем воздухе. Летом это сделать легче, потому анемия чаще диагностируется у детей в холодное время года.

Спать ребенок должен в проветриваемом помещении. По рекомендации врача его нужно начинать закаливать как можно раньше. Когда исполнится один год, необходимо давать возможность больше двигаться самостоятельно, особенно на свежем воздухе.

Анемия у грудничка в последнее время - нередкое явление. И опасна она тем, что замедляет развитие, ухудшает общее состояние его здоровья. Поэтому каждой маме нужно знать, как поднять гемоглобин простыми и доступными способами.

Если у ребенка снижен уровень гемоглобина, чаще всего в поликлинике его родителей сразу начинают пугать диагнозами и возможными страшными последствиями. Большинству детей, независимо от их возраста, назначают препараты железа. И у мам и пап, которые далеки от медицинской терминологии, возникает немало тревог и вопросов. Как поднять уровень гемоглобина малышу и можно ли обойтись при этом без аптечных медикаментов, очень часто разъясняет известный педиатр Евгений Олегович Комаровский.

Определение и норма

Гемоглобин - это железосодержащий белок, который «умеет» связываться с кислородом и переносить его в самые разные уголки человеческого организма. Если уровень этого белка недостаточный, ребенок не получит нужного количества столь важного для его жизни и развития кислорода. Такое состояние называется анемией.

Мнение доктора Комаровского о детском гемоглобине и способах решения проблем с низким гемоглобином можно посмотреть в следующем видео.

В норме, значения гемоглобина зависят от пола и возраста. У детей эти значения - величина более чем непостоянная, и она меняется. Однако есть определенные контрольные цифры, на которые будет опираться врач, получив результаты общего анализа крови малыша:

• При рождении у младенца значение гемоглобина может колебаться от 160 г/л до 240 г/л.
• Начиная с 3 месяцев и почти до года уровень железосодержащего белка снижается постепенно и достигает значений в 100 - 135 г/л.
• С 1 года и до совершеннолетия уровень гемоглобина будет постепенно подниматься, достигая значений, свойственных мужчине или женщине (у представителей разного пола эти гематологические показали разные).

Причины снижения

Евгений Комаровский, говоря о проблеме анемии у детей, подчеркивает, что примерно до 5-6 месяцев у ребенка в организме вполне достаточный запас столь важного белка. Кроха делает его еще в период внутриутробного развития, однако, в процессе первых месяцев жизни железо расходуется и практически не пополняется. Именно поэтому у всех без исключения детей, по словам Комаровского, к 5-6 месяцам происходит снижение уровня гемоглобина.

Однако, кроме относительно безобидных физиологически обусловленных причин, гемоглобин у ребенка может быть снижен и из-за других, более опасных факторов:

• Дефицит питания;
• Кровопотери разной этиологии;
• Заболевания костного мозга;
• Почечная недостаточность;
• Новообразования;
• Дефицит витамина В 12;
• Врожденная анемия. Если в течение беременности почти все 9 месяцев будущая мама страдала от низкого уровня гемоглобина

Чрезмерно высоким может быть гемоглобин у детей с врожденными пороками сердца.

В любом случае Евгений Комаровский призывает родителей как можно более тщательно обследовать ребенка , сделать расширенный анализ крови, при необходимости посетить детского гематолога. К диагнозу «анемия» следует отнестись со всей серьезностью.

На вопрос, можно ли обойтись без аптечных препаратов в непростом деле повышения уровня низкого гемоглобина у ребенка, Комаровский отвечает, что это возможно. Но только на самых легких формах анемии. Если педиатр ставит легкую стадию, родители могут попробовать улучшить показатели анализа крови чада путем насыщения его рациона продуктами, которые содержат много железа. Естественно, если возраст малыша позволяет употреблять их в пищу.

В первую очередь это мясо, печень, рыба, белое мясо птицы, зерновые каши, особенно греча и фасоль . Из овощей рекомендуется добавить побольше томатов и свеклы, из фруктов и ягод - зерна граната, клубника и клюква и другие. Очень хорошо поднимает гемоглобин икра - красная и черная.

С осторожностью Евгений Олегович советует давать ребенку морепродукты, сушеные грибы и орехи . Они хоть и повышают гемоглобин, но являются сильными аллергенами.

Часто родители интересуются, можно ли повысить уровень железа, давая ребенку козье молоко. Доктор отвечает, что прямой связи между этим продуктом и составом крови не существуют, и отдельно отмечает, что молоко коз не будет особенно полезным маленькому ребенку, если ему еще нет трех лет.

Если у 3-месячного ребенка зафиксировано снижение уровня гемоглобина, и он еще не ест таких продуктов в силу возраста, то даже на легкой стадии анемии малышу потребуется медикаментозное лечение. Оно подразумевает кормление адаптированными молочными смесями, в составе которых есть железо и витамин В 12, а также аскорбиновая кислота, помогающая железу лучше усваиваться и фолиевой кислотой.

Выбирать препараты железа самостоятельно, или опираясь на отзывы в интернете Комаровский настоятельно не рекомендует. Только врач на основании проведенного анализа крови сможет подобрать нужный медикамент и назначить необходимую дозировку. При этом он учтет не только показатели гемоглобина, но и качество-количество эритроцитов, тромбоцитов и т. д. Принимать назначенное средство Евгений Олегович советует в обязательном порядке, строго соблюдая кратность и условия приема.

Курс лечения, по словам Комаровского, не должен быть менее 2 месяцев. Иногда требуется более длительная терапия.

Чтобы не допустить развития анемии или поднять ребенку гемоглобин в случае, если все уже случилось, Евгений Комаровский рекомендует чаще водить ребенка на улицу, обеспечить ему активные игры на свежем воздухе, продолжительные прогулки . Сон малыша должен быть более длительным, неплохо, если родители смогут обеспечить ребенку гимнастику и массаж.

До достижения годовалого возраста известный педиатр советует вовремя и правильно вводить прикорм, не пренебрегать расширением меню, разрешенным по возрасту.

Очень часто в поликлиниках по сложившей практике детям с анемией дают отвод от очередной обязательной прививки. Евгений Комаровский подчеркивает, что анемия легкой стадии не должна быть причиной переноса вакцинации . Только если дефицит гемоглобина серьезный, и ребенку ставят тяжелую форму диагноза, тогда на 2-3 месяца сроки введения вакцины могут быть смещены, пока показатели крови не придут в состояние нормы или не приблизятся к норме.